멍때리기1 휴식으로 멍 때리기는 어떤가요? 많이 지치고 힘들 땐 멍 때리며 잠시 쉬어가는 게 어떨까요? 옛 어른들은 멍 때리지 말라고 혼내셨지만 지금은 멍 때리는 게 좋은 휴식이라 생각을 하는 시대가 되었습니다. 멍 때리기는 우리의 일상에 빠져있는 스트레스와 분주함에서 벗어나 마음의 안정과 창의성을 이끌어내는 활동입니다. 이 특별한 시간은 일상의 잡음에서 벗어나 편안한 공간에서 자유롭게 상상하고 반성할 수 있는 기회를 제공합니다. 이 글에서는 멍 때리기의 정의와 이로 인해 찾아오는 여러 혜택들에 대해 알아보겠습니다. 멍 때리기란 무엇인가요? 멍 때리기는 평상시에 머릿속에서 떠나기 힘든 생각들을 잠시 멈추고 마음의 평화를 찾는 시간입니다. 이는 의식적인 목표나 방향 없이, 무작정 자신의 생각을 흘러가게 놔두는 것을 의미합니다. 멍 때리기는 주로 바.. 2023. 7. 28. 이전 1 다음
